Effektives Ganzkörpertraining, bestehend aus Übungen mit Hanteln und dem eigenem Körpergewicht. Bei motivierender Musik werden die verschiedenen Muskelgruppen des ganzen Körpers in ihrer Kraft und Ausdauer trainiert. Zurück zur...
Ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm, woraus ein dynamisches, begeisterndes und effektives Training hervorgeht. Schnelle und langsamere Rhythmen, sowie verschiedene Bewegungsabläufe werden zu einem Aerobic- und Fitnesskurs verbunden,...
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