Euro Fitness Profil
Das Euro-Fitness-Profil ist unser ganzheitlicher Gesundheits-Check, bestehend aus 5 Komponenten
Erfassung der anthropometrischen Daten
- Größe, Gewicht, Körperfettanalyse, Körperhaltung
- Umfangmessung von Hüfte & Taille
- Blutdruckmessung
Koordinationstest
- Einbeinstand mit 6 Schwierigkeitsgraden
Dr. Wolff® Flex-Check
- apparative Überprüfung der Beweglichkeit
- Hüftbeuger, Beinstrecker, Beinbeuger & Brustmuskulatur
Dr. Wolff® Back-Check
- apparative Überprüfung von Maximalkraft & Kraftverhältnis der Rumpfmuskulatur
Herz-Kreislaufüberprüfung
IPN Test (Institut für Prävention und Nachsorge) auf dem Fahrradergometer
Anhand der Ergebnisse, welche wir aus dem Test gewinnen, können wir anschließend einen auf euren Gesundheitszustand und eure persönliche Wünsche abgestimmten Trainingsplan entwerfen und euch somit eine optimale Betreuung gewährleisten.
