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Euro Fitness Profil

Das Euro-Fitness-Profil ist unser ganzheitlicher Gesundheits-Check, bestehend aus  5 Komponenten

Erfassung der anthropometrischen Daten

  • Größe, Gewicht, Körperfettanalyse, Körperhaltung
  • Umfangmessung von Hüfte & Taille
  • Blutdruckmessung

Koordinationstest

  • Einbeinstand mit 6 Schwierigkeitsgraden

Dr. Wolff® Flex-Check

  • apparative Überprüfung der Beweglichkeit
  • Hüftbeuger, Beinstrecker, Beinbeuger & Brustmuskulatur

Dr. Wolff® Back-Check

  • apparative Überprüfung von Maximalkraft & Kraftverhältnis der Rumpfmuskulatur

Herz-Kreislaufüberprüfung

  • IPN Test (Institut für Prävention und Nachsorge) auf dem Fahrradergometer

Anhand der Ergebnisse, welche wir aus dem Test gewinnen, können wir anschließend einen auf euren Gesundheitszustand und eure persönliche Wünsche abgestimmten Trainingsplan entwerfen und euch somit eine optimale Betreuung gewährleisten.