Aufgrund der positiven Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel ist Ausdauertraining aus gesundheitlichen, präventiven und regenerativen Gründen im Fitness- und Gesundheitssport von großer Bedeutung.

Dieses Konzept kann Ihnen bei der Kompensation Ihrer beruflichen und umweltbedingten Belastungen helfen.